高校時代からの友人が、スピリチュアル的な覚醒をした。
オーラが見えるようになったり、チャクラの感覚がわかり、エネルギーワークまで出来るようになった。
私の食生活に興味を持ってくれたのがキッカケでした。
友人が食生活を変えて覚醒した
始まりは、2020年の3月、私がふわふわホイップのパンケーキを食べるのを断ったことから。
『パンケーキを食べないだと！？』
衝撃だったっぽい。
久しぶりに会ったもんね、昔の私から比べるとそうだよね。
お菓子ばっかり食べていて、美味しいお菓子を見つけ出す能力は、仲間内で一目置かれていたくらいでした🧁
「小麦と甘いもの食べるの辞めた。」
また何を始め出したのかと、興味を持ってくれた。
食の重要性
数年前、体調不良がキッカケで食の重要性を知り、それからはなるべくオーガニックを取り入れ、体に負担のかかる上白糖、化学調味料、サラダ油と、遅延型のIgG抗体検査で該当した、卵・牛乳・アーモンドを避ける食事を始めた。
※不定愁訴のある人は特にオススメの食物アレルギー検査です。
一時期は、ほぼ寝たきりになってしまった体がみるみる回復していきました。
あれだけ悩まされた、吹き出物が全く出来ない…肌がつるつるになっていった。
（肌が弱い人って元々の肌理がきめ細かい人が多い、肌荒れを乗り越えると美肌な人が多いです！だから諦めないでほしい。）
2020年の夏からは、師匠の影響からさらにこだわりました。
小麦製品全カット（今までオーガニックはOKにしてた）/メープルシロップや黒糖も含め、甘味料も全カット/お米は15年以上農薬を使っていない田んぼのものを/お肉はなるべく抗生剤不使用に
かなりお金がかかりそうですが、工夫すれば意外と低価格で手に入れることが出来ます。
こうやってズラッと書くと難しそうに思えますが、人間は慣れた味が一番美味しと思うので、濃い味や、コンビニお菓子を止めるのも、計画的にシフトすればストレス最低限で出来ます。
「何をどうすればいいのか、教えて欲しい。」
友人は、忙しく、ほぼ自炊をしない人なので、基本から全部教えました。
- 現実的な価格で安全な食材や調味料
- おすすめの通販サイト
- 簡単で美味しい時短レシピ
- 使い勝手のいい保存食
- コンビニお菓子のストレスの少ないやめ方
- おすすめのおやつ
- 簡単な低GIスイーツレシピ
- 化学調味料無しでもしっかり満足する味にする方法
- どんな鍋を持っておくと一番使えるか
- 電子レンジを使わない場合の便利な保存容器
など。
変化はすぐに現れる
三ヶ月後に会うと、明らかに顔が変わってた。
なんというか、曇りとか、アクのない顔。
仕事もすごく調子がいいらしく、なんだか言ってることも前向きですごくいい感じ。
さらに12月には、オーラが見えるようになったり、チャクラの感覚がわかるようになりエネルギーワークまで出来るようになっていた。
言われたオーラの色は、以前に師匠に言われた色と同じだった。
オーラが綺麗なのに弱すぎるとも言われました💧これも同じ(笑)
私の弱い部分やエゴをビシバシ指摘するようになり（はっきり言ってとお願いしてある）、エネルギー調整もしてくれたり、友人の覚醒が、私の成長にも大きく影響しました。
「ブログに書いて発信したらいい、絶対助かる人いっぱいいるよ。」という事で、
人を覚醒させる食事方法『#覚醒メシ』と命名して発信することにしました🍀
リアルな体験記
料理は得意な方とはいえ、趣味の領域なので、より美味しいレシピなら超オススメの料理家さんがいるので、その方達をご紹介出来たらと思っています。
私が出来るのは、等身大な体験談とリアルな情報の発信かなと。
ありがたいことに、色々な人にリクエストをもらうことも多いので、書くことを決めました。
全く料理をしない友人が、覚醒まで至った時のアドバイスをそのまま書いていこうと思います🍀
まず一番最初に変えるのは調味料がおすすめ。
本物の調味料を使えば、シンプルな味付けでもとっても美味しく仕上がることに驚くかと思います♪
シンプルな味付けに満足すると、素材の美味しさに気づいて、化学調味料などの不自然な味に違和感が生まれてくると思うので、体が喜ぶ食事にシフトしやすい。
それと、最初は食材や調味料にお金をかけるのに抵抗がある人っていると思うんだよね。
そんな人が最初に取り入れやすいもの、私も実際に使っていたものから紹介していきます。
詳しくは次回の記事で🍀
エネルギーを生産的な方向に使う
私は、基本的には『何でもありがたく美味しくいただく』のが一番良いと思っているので、
元気な人は最低限の栄養バランスを考えれば、何を食べてもいいと思っています🍀
私も最終的にはそうなりたいです。
実は、うちの母親もスピリチュアルな覚醒が始まっていて、高次の存在を私よりもはっきり見るようになりました。
母の場合の開花は、食事以外にも私の影響がありそうですが。
友人も母も、精神も肉体も健康な人なので、今まで毒素の消化に使われていたエネルギーが他の能力を使うために働くようになったのでしょうね。
余ったエネルギーがスピリチュアルな覚醒に働くとは限りませんが、その人に必要な能力が目覚めるのだと思います。
健康で元気な人が食事を整えれば、さらにパフォーマンスを上げる事が出来るので、食事にはメリハリをつけて行くのがいいのではないかなと思います。
私が食事について発信したい理由は「覚醒すること」以外にもう一つあります。
それはまた別の機会で🍀
